在文章的开头我们先来聊一聊什么不是真正的兴趣,以便更好的引出什么是真正的兴趣。

喜欢的妹子喜欢口红,突然对口红感兴趣(突然心酸···)。听说股票赚钱而炒股的股民。为了别人的认可满足他人期待而作的事。这些都是带有功利色彩而做的行为,不能算正真的兴趣。

不需要你发挥主动意识的行为,比如被当成背景音乐的国产电视剧,一边工作一边听音乐。这些都不用主动的去完成,只需要呆在那什么也不干就能完成的行为。

各种仅刺激感官的行为,比如看一些特效短片,吃播,刷抖音,看涩图,吃美食都属于此列。更算得上是本能而不是兴趣。

心理舒适区是指人们习惯的一些心理模式。是种让人感觉放松、舒适,没有焦虑和压力的一种心理状态。比如:刷朋友圈、QQ空间、微博,看影视剧、番剧,即时通讯聊天,等等。

表现为内在性(不依靠外部环境来获得快感)和与一般事物的不同性。不同性有两种,过程性快感和结果性快感,过程性快感发生在过程中微弱但持久,结果性快感发生在得到兴趣的某一个结果时短暂但是强烈。

与反例所对应,你有真正的兴趣就不会满足于驻足在该领域的心理舒适区,你会不断地突破心理舒适区同时完成能力的提升,心理舒适区也会同时扩大。

在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。做感兴趣的活动的时候容易进入这种状态,忘记时间忘记外界全身心投入。不过需要随时接受外界信息的事就很难进入心流。